Bu ders ne için?

Zumba Fitness, eğlenceli bir şekilde kalori yakmak, kondisyonunuzu artırmak ve vücudunuzu şekillendirmek için tasarlanmıştır.

Kimler katılabilir?

Her yaştan yetişkin bireyler bu derslere katılabilir. Dans tecrübesine gerek yoktur.

Dersin faydaları

Hem fiziksel hem de mental olarak enerjinizi artırır, stres seviyenizi düşürür ve grup atmosferinde sosyal bağlar kurmanızı sağlar.

Ders Bilgileri

• Ders Türü: Canlı Ders (Spor Salonu)

• Hafta: 2 gün (Salı, Perşembe)

• Ders Süresi: 50-60 dk

• Ders Saatleri: 17:00-18:00 veya 19:30-20:30

• Sınıf Kapasitesi: 25 kişi